Ewelina Kucharska
Psycholog
Psychoterapeutka
Jestem psychologiem. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię osób dorosłych.
Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje pomoc osobom znajdującym się w kryzysie — zarówno w sytuacjach nagłych, jak i wtedy, kiedy trudności narastają stopniowo i w pewnym momencie zaczyna brakować sposobów, żeby sobie z nimi poradzić.
Pracuję również z osobami, które przechodzą przez ważne życiowe zmiany, doświadczają trudności w relacjach, szukają własnego kierunku albo chcą zacząć żyć i działać w sposób bardziej zgodny z tym, co jest dla nich ważne.
O mnie
Jak myślę o terapii?
Nie zakładam, że rolą psychologa jest posiadanie gotowej odpowiedzi na pytanie, jak druga osoba powinna żyć.
Każdy z nas przychodzi z inną historią, doświadczeniami, relacjami i wartościami. Dlatego zależy mi na wspólnym rozumieniu tego, co dzieje się w życiu osoby, z którą pracuję.
Bliskie jest mi podejście ACT, ponieważ nie sprowadza ludzkiego doświadczenia do walki z objawami.
Trudne emocje, bolesne wspomnienia, lęk czy niepewność są częścią życia. Możemy natomiast pracować nad tym, aby nie musiały całkowicie nim kierować.
Terapia może pomóc odzyskać przestrzeń pomiędzy tym, czego doświadczasz, a tym,
co robisz — tak aby coraz częściej móc wybierać działania zgodne z tym, co jest dla Ciebie ważne.
O mnie
Edukacja & Doświadczenie
Poznajmy się bliżej
W 2020 roku ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie.
Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego, na trzecim roku Akademii ACT, szkoły terapii kontekstualnej.
Doświadczenie zawodowe zdobywam m.in. w obszarze interwencji kryzysowej oraz instytucjonalnego wsparcia psychologicznego. Praca ta pozwoliła mi towarzyszyć osobom znajdującym się w bardzo różnych momentach życia i nauczyła mnie patrzeć na kryzys nie tylko przez pryzmat objawów, ale również sytuacji, relacji, dostępnych zasobów i tego, co dla konkretnej osoby jest ważne.
Swoje kompetencje regularnie rozwijam poprzez szkolenia, superrewizję oraz literaturę specjalistyczną.
Ukończyłam również roczny program Akademii Psychologii Sportu, dzięki czemu psychologia sportu pozostaje dodatkowym obszarem mojej pracy.
Nieustannie rozwijam swoje umiejętności i wiedzę, biorąc udział
w różnorodnych kursach, szkoleniach oraz zgłębiając się w literaturę przedmiotu, poszerzając przy tym swoje kompetencje.
Moje doświadczenie szkoleniowe obejmuje:
- Staż w Akademii Rozwoju poprzez Sport „Ferajna”
- Kurs Start w Zawodzie Psychologa Sportu
- Udział w Akademii Psychologii Sportu
- Program Coachingowy z akredytacją iCF „Profesjonalny Coach”
- Studia podypolomowe Terapia akceptacji i zaangażowania – wprowadzenie dla specjalistów.
- Szkoła terapii kontekstualnej Akademia ACT
Przestrzeń na to, co trudne. I na to, co chcesz budować dalej.
Kilka słów bardziej prywatnie
Poza psychologią ważne miejsce w moim życiu zajmują relacje z bliskimi, rozwój pasji i kontakt z naturą.
Wolny czas najchętniej spędzam aktywnie, w podróży albo na spacerach z moim psem. Biegam, jeżdżę konno i wyrażam się artystycznie zdobiąc torty i przeróżne wypieki.
Cenię ciekawość drugiego człowieka, autentyczność
i możliwość patrzenia na życie z różnych perspektyw. Te wartości są dla mnie ważne również w gabinecie.