Oferta

Osiągaj wyższe cele w sporcie

Popraw swoje wyniki sportowe, otrzymując niezbędne wsparcie na każdym kroku Twojej drogi do sukcesu.

Trening mentalny & rozwój osobisty

Moim celem jest wpieranie sportowców i osób pragnących odnieść sukces, odkrywać swój potencjał w sporcie lub dowolnej dziedzinie. Korzystając z recenzowanych technik psychologii sportu, identyfikuje bariery wydajności i współpracuje ze swoimi klientami, w celu opracowania jak najbardziej spersonalizowanych rozwiązań, które pomagają zmaksymalizować ich wyniki.

Odbiorcy oferty

Dla Kogo?

1

Zawodnicy

Wsparcie w budowaniu pewności siebie, koncentracji oraz radzenia sobie ze stresem, co przekłada się na poprawę osiągnięć oraz uzyskiwanie wyższych wyników na arenie sportowej.

2

Trenerzy

Dostarczanie narzędzi i strategii, które wspierają ich w efektywnym prowadzeniu zespołów oraz rozwijaniu umiejętności przywódczych, co prowadzi do poprawy wyników u zawodników.

3

Rodzice

Pomoc w budowaniu zdrowej dynamiki rodzinnej, zarządzanie stresem związanym z zaangażowaniem dzieci w sport oraz dostarczanie odpowiednich metod pomagających w wspieraniu rozwoju ich potencjału sportowego i osobistego.

4

Osoby pragnące zmiany

Life coaching to wszechstronna metoda wsparcia dla osób, które pragną rozwoju i zmian w swoim życiu. Poprzez określenie celów, zmianę myślenia oraz rozwój umiejętności. Pomaga osiągnąć większą harmonię życiową i efektywność działania.

Zakres usług

Zobacz, co mogę Tobie zaoferować

Odporność psychiczna

Wsparcie w radzeniu sobie z niepożądanymi myślami oraz regulacją emocji.

Motywacja i cele

Skuteczne określanie celów i priorytetów oraz utrzymywanie zaangażowania na różnych etapach sezonu i kariery.

Radzenie sobie w stresie

Stres będący nieodzowną częścią współzawodnictwa, może pełnić funkcję zarówno sprzymierzeńca, jak i wroga. Poznaj narzędzia ułatwiające zarządzanie stresem.

Regeneracja

Zachowanie równowagi pomiędzy odpoczynkiem a treningiem jest kluczowe dla efektywnego rozwoju i doskonalenia umiejętności. Bez należytej regeneracji trudno jest dokonać postępu.

Komunikacja

Budowanie umiejętności społęcznych, przyczyniających się do polepszenia współpracy.

Sesje coachigowe

Identyfikacja celów, rozwijanie strategii działania oraz przezwycięzanie przeszków w ważnym dla Ciebie obszarze.

Koncentracja

Pomoc w skupieniu się na istotnych aspektach, skutkująca zwiększeniem efektywności w wykonywaniu zadań i osiąganiu celów.

Powrót po kontuzji

Wsparcie w trakcie procesu rehabilitacji i powrotu do sportu.

Współpraca

Poznaj formy naszej współpracy

Spotkania indywidualne w gabinecie

Sesje indywidualne przeznaczone dla sportowców, trenerów i rodziców dzieci sportowych, odbywające się w gabinecie w Łodzi.
Czas trwania: 50 minut

Konsultacje online

Współpraca z dowolnego miejsca na świecie przy wykorzystaniu popularnych platform wideokonferencyjnych jak Zoom czy Skype.
Czas trwania sesji: 50 minut

Sesja Life Coaching

Spotkanie nakierowane na pracę z wybranym zagadnieniem przy użyciu narzędzi coachingowych.
Czas trwania: 80 minut

Spotkania stacjonarnie

Spotkania indywidualne w gabinecie

Sesje indywidualne przeznaczone dla sportowców, trenerów i rodziców dzieci sportowych, odbywające się w gabinecie w Łodzi.
Czas trwania: 50 minut

Konsultacje online

Współpraca z dowolnego miejsca na świecie przy wykorzystaniu popularnych platform wideokonferencyjnych jak Zoom czy Skype.
Czas trwania sesji: 50 minut

Sesja Life Coaching

Spotkanie nakierowane na pracę z wybranym zagadnieniem przy użyciu narzędzi coachingowych.
Czas trwania: 80 minut

szybki kontakt

Masz pytania?
Napisz do mnie!

Gotowy na zmiany?
Skontaktuj się ze mną już teraz.

E-mail

kucharskakun@gmail.com

telefon

+48 570 561 553